Meditazione per parlare con noi e per parlare con Dio


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La magia della creazione nella nebuolsa “Occhio di Dio”


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Incontri magici ci attendono sul nostro cammino consapevole


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Sungazing a Krabi (Thailandia) al “Tiger temple”


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Salute | Micosi Cutanee

Micosi Cutanee

INFORMAZIONI SULLA PROBLEMATICA
Un infezione causata da funghi patogeni prende il nome di micosi. Quando questi microrganismi coinvolgono la cute insediandosi in essa causano dermatomicosi o micosi cutanee, che generalmente si distinguono in base alla zona interessata: Tinea corporis, Tinea cruris (se interessa la zona inguinale), Tinea pedis (piede d’atleta), Tinea unguium (interessano le unghie).
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Salute | Affezioni oculari

Affezioni all'occhio

Affezioni all’occhio

Informazioni sulla problematica
L’occhio è un area anatomica particolarmente delicata ed esposta a molteplici problematiche: essendo un area a costante contatto con l’esterno è passibile di aggressione da parte di microbi, agenti atmosferici, corpi estranei ecc. ecc. Una delle affezioni più diffuse è la congiuntivite, ovvero uno stato infiammatorio della membrana congiuntiva, contraddistinta dal tipico rossore diffuso dell’occhio.

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Salute | Disturbi intestinali

DISTURBI INTESTINALI

DISTURBI INTESTINALI

Informazioni sulla problematica
La sindrome dell’intestino irritabile è meglio nota con il nome di Colite. Essa è un disturbo infiammatorio irritativo che interessa l’ultimo tratto dell’intestino, detto colon. I sintomi associati sono diversi: abitudini intestinali irregolari, gonfiore e tensione addominale, diarrea e/o stipsi, meteorismo, flatulenza, dolore, difficoltà digestive ecc. ecc.
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Consapevolezza | La dieta dell’anima: ascolto e istinto alimentare

La dieta istintiva dell’anima

Carne si, carne no, vegetariani, vegani, fruttariani, non bere alcolici, non fumare marijuana, mangia più frutta e verdura, quello fa bene, quello fa male, ecc ecc… Siamo nell’era di internet e sul web possiamo leggere tutto e il contrario di tutto, stiamo raggiungendo la schizofrenia alimentare e di comportamento mi verrebbe da dire!
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Benessere | Benefici dell’attività fisica sul sistema immunitario [3] – Effetti di una regolare attività fisica

Effetti regolare attività fisica

Effetti regolare attività fisica

Gran parte dell’attenzione rivolta alla nutrizione e alla salute è concentrata su quello che mangiamo e su come questo influisce sul rischio di contrarre varie malattie. Meno attenzione è comunemente rivolta alla quantità di attività fisica che facciamo.

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Salute | Affezioni delle medie e basse vie aeree

Affezioni delle medie e basse vie aeree

Affezioni delle medie e basse vie aeree

Informazioni sulla problematica
Una infiammazione della mucosa della gola causata da agenti microbici, può espandersi sempre più in profondità sino ad arrivare alla trachea o ai bronchi, dando luogo a tracheiti o bronchiti. La sintomatologia comprende un forte senso di bruciore dietro lo sterno, difficoltà respiratorie, tosse secca e stizzosa, a volte con febbre. È molto raro che lo stato infiammatorio della trachea sia localizzato, normalmente si accompagna a laringiti e/o bronchiti.

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Benessere | Benefici dell’attività fisica sul sistema immunitario [1] – Attività fisica

Benefici attività fisica

Benefici attività fisica

Questo primo articolo nasce come introduzione a un tema che mi sta particolarmente a cuore: analizzeremo assieme i benefici dell’attività fisica sul nostro sistema immunitario. Un pò sulla falsa riga della sezione dedicata alla meditazione, qui parleremo passo passo di quanto sia positivo fare attività fisica, ma anche di quanto sia importante calibrare l’intensità delle sedute per avere un impatto ottimale sulle nostre difese immunitarie.
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Benessere | Benefici dell’attività fisica sul sistema immunitario [2] – Il sistema immunitario

Il sistema immunitario

Il sistema immunitario

Il sistema immunitario rappresenta un prodotto dell’evoluzione estremamente specializzato e complesso. La sua funzione è quella di proteggere l’organismo dall’attacco di agenti estranei (detti antigeni) mediante la sintesi di molecole altamente specializzate quali gli anticorpi e la generazione di elementi cellulari quali linfociti e fagociti che contrastano e distruggono gli antigeni.

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Benessere | Attività fisica: come, quando e perchè

phisical_activity

La migliore medicina

Questo articolo nasce come piccolo sfizio personale o se vogliamo sogno nel cassetto, in quanto grande amante dell’attività fisica che pratico con costanza da oltre 20 anni. Passione tanto forte dal portarmi a dedicare l’intera tesi di laurea sull’argomento “Benefici dell’attività fisica sul sistema immunitario”.

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